mon poids idéal
Bien dans son corps : calculez votre poids idéal !

Calcul du poids idéal : il existe deux méthodes pour évaluer votre poids idéal

• La formule de Lorentz :

Le poids idéal est le poids qui convient à une personne, celui où l'on se sent bien, et non celui fondé sur un quelconque calcul..
Cependant, il est utile de connaître ses limites, c'est pourquoi nous vous proposons la formule de Lorentz qui a l'avantage d'indiquer un poids relativement acceptable pour la majorité des personnes.
Cette formule ne doit être utilisée que pour un âge supérieur à 18 ans et une taille comprise entre 140 et 220 cm.

Formule pour Homme

Taille en cm - 100 - ((Taille en cm - 150) ÷ 4) = poids idéal (Kg)
Remplissez ce formulaire pour calculer le poids idéal de votre homme :

sa (cm)

Formule pour Femme

Taille en cm - 100 - ((Taille en cm - 150) ÷ 2,5 ) = poids idéal (Kg)
Remplissez ce formulaire pour calculer votre poids idéal :

(cm)

• Indice de Masse Corporelle

L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un meilleur indicateur que le poids idéal indiqué avec la formule de Lorentz.
On peut le calculer avec la formule : IMC = poids (kg) / taille x taille (cm)

Remplissez ce formulaire pour calculer votre poids (IMC) idéal :

(Kg) m (ex : 1,75 )


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La formule de calcul de Lorentz, servait à l'origine a évaluer les risques de maladie et de décès des assurés pour les compagnies d'assurances américaines. IMC en Français, et BMI, Body Mass Index en anglais. Nutrition, alimentation, régime, régime alimentaire, poids idéal, surpoids, obésité, surcharge pondérale, équilibre alimentaire, diététique, lipide, glucide, protide, protéine, aliment.
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